|
Питание за 15.09.20 Завтрак: Омлет(2 яйца,лук,помидор)+2 хлебца с сулугуни+кофе; Обед: Тушеная фасоль с филе бедра индейки+помидор+гречневый хлебец; Ужин: Запеканка с куриным филе и шампиньонами+салат овощной+хлебец. Итого : 1218 ккал примерно.
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 78,13g | Kolh.: 104,54g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Лук Репчатый, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Middag: Жульен с Курицей и Грибами, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|