Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 68,78g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä, Red Bull Energiajuoma, Cashewpähkinät. Lunch: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Sipulit, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Täysjyvävehnämakaroni, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Granarolo Parmigiano Reggiano, Sipulit, Apetit Pakaste Maissia, Pakasteherneet, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Risella Risottoriisi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisusannaa 's vikthistorik
|