Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 23,96g | Kolh.: 162,90g.
Frukost: Whole Foods Market vegan blueberry donut, Better Booch Kombucha - Citrus Sunrise, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: T-Crack 2.0, Zucchini. Middag: Coconut Curry White Bean Salad, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread, Avocado Chutney. Snacks/Annat: Outshine Strawberry Fruit Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 sep 20 av medlem: Ryan_F
|
15 sep 20 av medlem: atriel2
|
16 sep 20 av medlem: melissatwa
|
16 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
Very impressed with your journey to reach your goal, congratulations and best wishes
16 sep 20 av medlem: Tambro
|
16 sep 20 av medlem: br_e_co
|
16 sep 20 av medlem: atriel2
|
|
|