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Visa kostkalendern, 15 september 2020:
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2310 kcal
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Fett: 68,22g | Prot: 162,47g | Kolh.: 283,01g.
Frukost: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Soy Protein, Mamão Formosa, Ovo, Pão Francês. Lunch: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Cenouras, Pepino Japonês, Repolho-Roxo, Salada de Folhas, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico Cozido, Isola Bio Leite de Aveia. Middag: Nestlé 100% Cacau em Pó, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho em Pó Semidesnatado, Growth Supplements Soy Protein, Abobrinha Italiana, Manteiga (com Sal), Ovo, Farelo de Aveia. Snacks/Annat: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Crepioca da janta, Maçã, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mer...
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karineheinz 's vikthistorik
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