Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1025 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 52,78g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Leberwurst, TiP Sandwich Toast, Be Light Light-Käse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwarzbrot. Middag: Gut & Günstig Tortelloni. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|