Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
741 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 50,85g | Kolh.: 58,50g.
Frukost: Café. Lunch: Poires, Radis, Cornichons, Maille Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Middag: Oeuf, Herta Steak Soja et Blé. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|