Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 84,51g | Kolh.: 241,14g.
Frukost: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, USN Whey Protein, Яблоко. Middag: Lifely Крекер с Розмарином, Ultimate Nutrition Омега 3, USN Whey Protein. Snacks/Annat: Махеевъ Повидло Яблочное , Пирожок с Капустой, Lifely Крекер с Розмарином. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|