|
КУЖБ: 830/6/78/36
Visa kostkalendern, 15 september 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 111,04g | Prot: 74,43g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Село Зеленое Сливки 33%, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики. Lunch: Вареное Яйцо, Витаминный, Запеканка с брокколи, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. mer...
|
|
 Kommentarer
Светлана, по калорийности не многовато будет? Хотя, красиво. Удачи сегодня, завтра, всегда 😊
14 sep 20 av medlem: VyacheslavIvanov
|
Нет не много, у меня два приема пищи.
15 sep 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Как хорошо, что люди сейчас понимают что не обязательно кушать по 6 раз в день. Мне так неудобно, и это кусотничество желудок не оценит. Сама так же питаюсь, 2-3 раза. Зато сытно, приемы на 400-500 ккал и кушать не хочется
15 sep 20 av medlem: birukova.anny25
|
Завидую. Мне двухразовое питание точно не выдержать. Силы воли не хватит. Так держать👌
15 sep 20 av medlem: VyacheslavIvanov
|
вообще то еще с советских времен дробное питание придумали, оно работает
5 раз в день, нормальные приемы пищи
15 sep 20 av medlem: JuliaSiv12
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|