kelloggs bitter ile kalori tamamlamaca
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1805 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 82,62g | Kolh.: 222,53g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yer Fıstığı. Middag: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Uno Kepekli Ekmek, Domatesli Makarna, Sulu Köfte. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Bitter Çikolata, Şeftali. mer...
|
|
3285 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 4 timmar och 30 minuter, Duscha - 10 minuter, Sittande - 1 timme och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 1 timme och 30 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 5 minuter, Springa - 11 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 26
Kommentarer
14 sep 20 av medlem: edihw
|
Tesekkur ederim vahide sultan kendimi 4 yasindaki bebeler gibi hissettim pek yedigim seyler değil😄😄😄
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Nesfit güzeldir yaa, yumuşamadan çıtir çıtır yiycen 🤗
14 sep 20 av medlem: edihw
|
Afiyet olsun serhat abi 🤗
14 sep 20 av medlem: damlasrblt
|
yedim fena bişi değilmiş:))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
damla bi coockini alırım:))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Cukiciklerimin hepsi senin olsun abi 😂🤗
14 sep 20 av medlem: damlasrblt
|
kıyamam göz hakkı istedim sadece:)) ben arsızım bakma sen bana eline sağlık:))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
14 sep 20 av medlem: sayina55
|
Hashasli niyetine Handan hanım😉🤗🤗tesekkur ederimmm
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Onun yerini hiçbirşey tutmaz Serhat bey
14 sep 20 av medlem: sayina55
|
evetttt alacaklı olalım Handan Hanım o halde:)
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
14 sep 20 av medlem: eylllllllllz
|
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
14 sep 20 av medlem: ""zeynep""
|
zeynocan sağol kuzum dolma nefis görünüyodu ama aklım kalmadı değil hani:))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Kalori tamamlama şekliniz değişmiş😉
14 sep 20 av medlem: oooCigdemooo
|
Komsun olsamda yoğurtla ikram etsem abi🤗
14 sep 20 av medlem: ""zeynep""
|
kuzum yemiş kadar oldum evet dolmanın pezevengi yoğurt çok afedersin:)))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
Çiğdem çiğ kuruyemişde yedim bi 100 gr:))
14 sep 20 av medlem: serhatbyr
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serhatbyr 's vikthistorik
|