Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2013
|
121,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 56,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2013:
|
2352 kcal
|
Fett: 89,65g | Prot: 101,96g | Kolh.: 277,22g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Café, Sucre, Baguette. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Port Salut Port Salut. Middag: Delisse Tiramisu, Oeuf Dur, Gratin de Courgettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Kinder Bueno, Delisse Tiramisu. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|