|
Giant fall off from week one. Down 4. Not surprised it slowed but I was surprised by how much.
|
114,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2013:
|
1481 kcal
|
Fett: 91,42g | Prot: 130,52g | Kolh.: 38,78g.
Frukost: Smith's Smith's Naturally Smoked Premium Gourmet Boneless Ham Steak, Brie Cheese, Decaffeinated Coffee, Equal Equal. Middag: Seriously Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, TILAPIA FILLETS, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|