Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 60,89g | Kolh.: 99,33g.
Frukost: Банан, Свежий Ряд Сыр Костромской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Мирель Торт Прага. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Danone Творог Мягкий 5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|