Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
413 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 37,40g | Kolh.: 20,26g.
Frukost: Café. Lunch: Épinard, Oeuf. Middag: Herta Steak Soja et Blé, Cornichons, Radis, Maille Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|