|
Я сегодня без взвешивания. Не хочу видеть привес!!! Отложу до завтра.
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
517 kcal
|
Fett: 13,77g | Prot: 37,48g | Kolh.: 54,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Middag: Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Гранат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|