Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 101,06g | Kolh.: 165,33g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Marrakech Mint. Lunch: Vinaigrette, Pain Blanc, Auchan Lieu Noir, Salade Verte, Lentilles Cuites. Middag: Pain Blanc, Auchan Saumon Atlantique Norvège, Potimarron. Snacks/Annat: Pêches. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|