Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 43 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 65,98g | Kolh.: 120,86g.
Lunch: AH Biologisch Bananen, Asli Sambal Manis, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, Atkins Volkoren, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Middag: Oreo Mini Ijsje, Grozette Strooikaas, AH Macaroni Bolognese. Snacks/Annat: AH Biogarde Magere Kwark, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Pompoenpitten Bio. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|