Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
932 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 64,59g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Магнит Слива, Махеевъ Джем Смородина, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|