Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 41,19g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Pecel, Jeruk, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Annat: Ubi Goreng, Slai O'lai Biskuit. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windiartiinayah 's vikthistorik
|