Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2020:
|
733 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 33,35g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Buah Naga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Buah Naga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|