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#Keto #Cetogénico
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
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1843 kcal
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Fett: 152,34g | Prot: 67,04g | Kolh.: 63,95g.
Frukost: Tomates Cherry, Litehouse Blue Cheese, Lechuga, Vegetalistos Espinaca Baby, Café, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Aguacate, Bachoco Huevo Rojo. Lunch: Aguacate, Litehouse Blue Cheese, Tomates Cherry, Lala Crema de Vaca Acidificada, Zumo de Limón, Vegetalistos Espinaca Baby, Vidimport Lechuga Baby, Ejotes, Mantequilla, Salmón Rosado. Snacks/Annat: Fresas, Kirkland Signature Pistaches de California. mer...
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 Kommentarer
Hola, voy iniciando mi dieta cetogenica. Pero aun me hago bolas en el conteo d carb
13 sep 20 av medlem: julycn84
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Hola,julycn84. Esta app te ayuda con eso, al "total de carbohidratos" que te arroje le restas la "fibra dietética" y así obtienes los carbohidratos netos. Claro que es un masomenometro por que algunos alimentos registrados los dan de alta con los carbos netos y a otros sólo les anotan los carbos totales sin ponerles la fibra dietética; pero en general te da un buen cálculo.
13 sep 20 av medlem: laura.rendon
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14 sep 20 av medlem: julycn84
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laura.rendon 's vikthistorik
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