Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1402 kcal
|
Fett: 107,30g | Prot: 61,27g | Kolh.: 56,32g.
Frukost: Aguacate, Agros Tomate Hidropónico de Invernadero, Bachoco Hamburguesa Sirloin, Campbell's Sopa Cebolla, La Villita Americano, Heinz Catsup, McCormick Mayonesa (10g), Mostaza, Lechuga. Lunch: Lechuga, Espinaca, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Mariposa Imitación Queso Manchego Rallado, Mantequilla, Ajo, Lala Crema de Vaca Acidificada, Philadelphia Queso Crema, Bachoco Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Skippy Skippy Creamy Peanut Butter, Café. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laura.rendon 's vikthistorik
|