Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1462 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 36,01g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Outshine Strawberry Fruit Bar, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter. Middag: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|