Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
509 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 24,45g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Sayur Lodeh, Dada Ayam, Pepaya, Buah Anggur. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|