Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
534 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 57,23g | Kolh.: 50,91g.
Frukost: Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Bio Haferdrink , Power System Eiweiß 90. Lunch: REWE Bio Suppengemüse, Followfish Kabeljaufilets. Middag: REWE Bio Haferdrink , Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika, Salatgurke. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|