Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 23,77g | Kolh.: 130,10g.
Frukost: Unimarc Empanada de Pino, Juan Valdez Café. Lunch: Salsa Blanca, Lider Ravioles Ricotta Espinaca . Middag: Terremoto. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|