|
Це лиш відговорки😌Що немає часу.... Потрібно бажання,та розуміння того,для чого ви це робите☺ Тренуватися обожнюю,навіть після важкого робочого дня!🤩 Кайф😈
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2392 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 87,91g | Kolh.: 313,20g.
Frukost: Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Yarych Печиво Petit Beurre. Middag: Сильпо Банан, Mlekovita Twaróg Hanusi, Зелений Млин Мука Цельнозерновая, Молокія Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Vita Verde Кокос Свежий, Мрія Какао, Яготинське Масло, Egg. Snacks/Annat: Plum, Сильпо Яблоко Чемпион, Славия Сыр Российский, Egg, АТБ Помидор. mer...
|
|
 Kommentarer
13 sep 20 av medlem: Jules_Ty
|
Фігура 😍😍😍 Підкажи як просушитися??)
13 sep 20 av medlem: liliya.stupnitskaya1
|
фигура просто точёная, вы очень красивы. подскажите занимаетесь силовыми с утяжелением или тренировки с собственным весом?
13 sep 20 av medlem: Juliia_Zh
|
13 sep 20 av medlem: Nelion Tem
|
13 sep 20 av medlem: Den Kovgan
|
ноги немного нужно сбросить и мисс крассавица
13 sep 20 av medlem: urijstel
|
liliya.stupnitskaya1 Дякую 😊 Я не сушусь))
Juliia_Zh дякую ☺ Із вагою тренуюсь
urijstel Куда їх скинути т?о😂
13 sep 20 av medlem: Каріна Когут
|
Шикарные ноги 🦵🏽!!! Обожаю тренировки тоже ! Мой вес ДО +- такой же, подскажите, на какую калорийность кушаете сейчас ? Вы сейчас не на дефиците а держите результат ?
13 sep 20 av medlem: Senorita9
|
Urijstel, куда сбросить ? 😂😂🤣 люди которые никогда не занимались спортом пишут такую ересь
13 sep 20 av medlem: Senorita9
|
14 sep 20 av medlem: AmalfiSi
|
Какая Вы умничка, трудяжка! Посмотрела фото в профиле - те фото где у Вас вес 54-52 просто мой идеал, мясо, формы 🔥.
14 sep 20 av medlem: Nataliideal
|
вы умница, так держать 👍 правда, если действительно захотеть - можно всё успевать и все возможно!))
14 sep 20 av medlem: yuliiafom
|
Senorita9 Так, завжди по різному, в загальному 1800-2000.😊
AmalfiSi дякую 😁
Nataliideal😈🤗
yuliiafom Дякую 😌
14 sep 20 av medlem: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|