Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 24,58g | Kolh.: 79,54g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Janssons Frestelse. Middag: Salsa, ICA Isbergssallad, Majs, Potatismos, Itrim Beef Bourguignon. Snacks/Annat: Vattenmelon, Björnbär. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|