Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
2334 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 133,47g | Kolh.: 326,25g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Lunch: Heinz Salsa Barbecue Classic, Zucchero di Canna, Ruggeri Pane Pugliese, Scottona, Mais, Burro. Middag: Rio Mare Tonno al Naturale, Arachidi Pralinate (Ago), Nestlé Cheerios, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|