Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 59,99g | Kolh.: 228,91g.
Frukost: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком Нарезной, Алан Колбаса Московская, Помидоры, Яйцо (Целое), Рудь Мороженое 100%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Grona Зоологическое Печенье. Snacks/Annat: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Рудь Пломбир 100%, Своя Линия Арахис Соленый, Арбуз, Виноград, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|