Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
394 kcal
|
Fett: 19,39g | Prot: 17,78g | Kolh.: 38,56g.
Frukost: Сыр Гауда, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|