|
oatmeal yogurt kasih sedikit mesis,dikit aja yaaa
Visa kostkalendern, 13 september 2020:
|
606 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 42,45g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Cimory Yogurt, Quaker Oatmeal. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Merah. Middag: Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Annat: Jambu Kristal, Melon. mer...
|
|
1488 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citra yuliana 's vikthistorik
|