Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2222 kcal
|
Fett: 114,50g | Prot: 70,50g | Kolh.: 225,50g.
Frukost: Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache. Lunch: Betty Crocker Blueberry Muffin. Middag: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Sonic French Fries with Cheese (Large). Snacks/Annat: Shipley Chocolate Chocolate Filled Devil Food Do-Nut. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|