|
Café da manhã - Pãozinho low carb com psyllium
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1395 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 75,21g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Quatá Queijo Minas Frescal, Feel Good Chá Branco com Lichia, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Ovo. Lunch: Abacate, Tomates, Rúcula, Torta de Frango. Middag: Fazenda Futuro Futuro Burguer, Guacamole, Rúcula, Tomates. Snacks/Annat: Baden Baden Witbier, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Itambé Iogurte Grego Tradicional, Canela, Banana Nanica, Proteína de Soja Isolada, Abacaxi. mer...
|
|
2637 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Städning - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anaaribeiro 's vikthistorik
|