|
Une journée de jeûne intermittent et une journée sans sport, laissant le corps au repos : perdu les 300/400g que j'avais repris. Comme quoi, il faut que je travaille sur mon impatience ...
Bon par contre, ce soir gros écart en prévision : anniversaire de la meilleure amie et 2 autres anniversaires en même temps = grosse soirée ...
On reprendra les bonnes habitudes demain 😁
En attendant, go à la salle pour une bonne séance cardio 💪
Bonne journée les FS
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1882 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 58,13g | Kolh.: 159,97g.
Frukost: Bonne Maman Gelée de Coings, Crêpe Ordinaire, Innocent Jus d'orange avec Pulpe, Alpro Nature à la Noix de Coco . Middag: Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Tiramisu, Cannelloni, Picard Cannelloni à la Bolognaise, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. Snacks/Annat: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Taboulet Oriental. mer...
|
|