Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 38,62g | Kolh.: 238,95g.
Frukost: Thé sans Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Pomme. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Poisson, Casino Forêt Noire, Pommes de Terre Sautées, Mayonnaise. Middag: Pralines, Tropicana Jus de Tomate. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|