Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 45,50g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Arla Skyr, Naturjoghurt, Erdbeeren. Lunch: Lidl Beerenmischung, Gutfried Geflügelwurst, Leerdammer Caractère, Golden Toast Butter Toast. Middag: Bonduelle Kichererbsen , Mais, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Käsekuchen. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|