|
Bismillah, snack jar simple untuk sarapan, resep ada di IG @zahradates
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 27,96g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Rice Flour Cake, Sunpride Banana, Mangos , Date, Sweetened Almond Milk, Almonds , Dried Chia Seeds . Lunch: Jew's Ear (Pepeao) , Cooked Chinese Cabbage, Onions , Cooked Garlic, Chicken Thigh, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots. mer...
|
|
1644 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
#healthysnackjar #kurma #chiseedpuding #low callories only 261 kcal :)
12 sep 20 av medlem: gendis18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|