Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 80,28g | Kolh.: 78,55g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Молочная Легенда Сметана 15 % Термостатная, Сладкий Снег Маршмеллоу, Куриное Филе Вареное. Middag: Movenpick Мороженое Фисташковое. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|