Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1323 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 48,91g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Middag: Чернослив. Snacks/Annat: Вкусный День Сырок Глазированный с Ванилином, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|