Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1207 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 78,07g | Kolh.: 119,44g.
Frukost: Bawang Putih, Daun Bawang, Seledri, Kentang Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Sapi, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Ayam Bawang. Lunch: Jengkol, Nasi Putih. Middag: Telur Puyuh. Snacks/Annat: KFC Chicken Breast Original Recipe. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|