Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
226 kcal
|
Fett: 6,89g | Prot: 7,68g | Kolh.: 37,36g.
Frukost: Tempe Mendoan, Quaker Oatmeal, Pisang Raja Direbus Matang, Telur. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|