Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
519 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 14,52g | Kolh.: 76,31g.
Middag: Kinder Kinder Joy, Vegeta Vegeta, Rojak. Snacks/Annat: Sugar, Nutrijell Jelly Powder Coklat, You C1000 Lemon Water, Grapes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herazchqueen 's vikthistorik
|