Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2013
|
73,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2013:
|
879 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 27,84g | Kolh.: 95,28g.
Frukost: Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, De Ruijter Vlokken Puur, Aldi Dieetella Light, Bruine Boterham, De Ruijter Vlokken Puur, Optimel Limoen Drink, Bruine Boterham, Aldi Dieetella Light, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Bruine Boterham. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xoxoangel 's vikthistorik
|