|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1287 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 70,94g | Kolh.: 158,99g.
Frukost: U Bio Pain Spécial de Campagne, Kiwi, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Quetsches, Carrefour Pain de Campagne, Tomates, Fleury Michon Surimi, Mâche, Paysange L'ortolan Léger, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Bridelight Beurre 15%, Vinaigre Balsamique. Middag: La Laitière Glace Fraise Melba, Marque Repère Saumon Fumé, Tomates, Carrefour Laitue. Snacks/Annat: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Brin de Jour Flocons d'avoine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. mer...
|
|
2806 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 20 minuter, Hushållsarbete - 40 minuter, Cykling - 28 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|