Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 63,10g | Kolh.: 105,05g.
Lunch: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Boar's Head Smoked Gouda, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mushrooms , Food Club Sliced Black Olives, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Middag: Ore-Ida Golden Tater Tots, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Daisy Light Sour Cream, Pace Mild Picante Sauce, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Scrambled Egg . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|