Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
788 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 65,06g | Kolh.: 8,91g.
Lunch: Queijo Brie, Bacalhau Cozido, Continente Presunto, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo, Continente Canónigos, Azeitonas Verdes. Snacks/Annat: Alface, Queijo Brie, Continente Presunto, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Marta 's vikthistorik
|