Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1900 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 66,91g | Kolh.: 220,19g.
Frukost: AH Basic Volkoren Brood, Liver Pate (Canned), Jumbo Klein Handjevol Amandelen. Lunch: Delicieux Macarons, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Lotus Madeleine . Middag: Vapiano Pasta Pesto, AH Biologisch Garnalen, Red Table Wine . Snacks/Annat: AH Zeeuwse Bolus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|