Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 39,58g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Aldi Mozzarella, Tomatensalat, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee, Äpfel. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|