Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 32,22g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Jagung Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Annat: Mayora Kalpa, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. mer...
|
|
1568 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deviani suci 's vikthistorik
|