Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 128,03g | Prot: 108,88g | Kolh.: 22,98g.
Lunch: Hass Avocado, Coca-Cola Diet Coke, Butter (Salted), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Middag: Golden Mountain Sriracha Panich, Butter (Salted), Chicken Wing (Skin Eaten), Colby Cheese. Snacks/Annat: Butter (Salted), Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. mer...
|
|
3672 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|